دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مکمل های غذایی
“ خاویار ” غذایی پرانرژی و مغذی است که مصرف... شود امروزه این ماده غذایی گران بها کمتر مورد استقبال...
گران ترین خوراکی های جهان است دریای خزر به عنوان... های اصلی ماهیان خاویاری دریای خزر هستند خاویار چیست &ldquo... خاویار &rdquo غذایی پرانرژی و مغذی است که مصرف آن... امروزه این ماده غذایی گران بها کمتر مورد استقبال است...
کد خبر: ۲۸۷۸۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۳۰


در تازه های پزشکی این گزارش برای کاهش خطر مسمومیت... به بدن می رساند رژیم غذایی مدیترانه ای سالم ترین... رژیم سال ۲۰۲۱ میوه هایی که باید هر روز بخورید...
تواند باعث مشکلات سلامتی مانند حملات قلبی سکته های مغزی... می دهد علائم و نشانه های قرارگیری کوتاه مدت در... اجتناب از فعالیت های ورزشی است چون با ورزش هوای... فیلتراسیون ذرات معلق را انجام می دهد مصرف ماسک های...
کد خبر: ۲۸۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


انواع ویتامین ها یا مکمل ها استفاده می کنند شما... خوب است عجله نکنید مصرف مکمل های ویتامینی و به...
ویتامین ها خطر بیماری های قلبی سرطان زوال شناختی یا... که به نظر می رسد مکمل های ویتامین e و... بتاکاروتن به خصوص در دوزهای بالا مضر هستند بر اساس... ندارد مگر اینکه محدودیت های غذایی آلرژی غذایی یا بیماری...
کد خبر: ۲۸۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


اطلاع رسانی تبلیغاتی
چرخه سالم موهای جدید جایگزین موهای قدیمتان شود ...
در دنیا روش های بسیار زیادی جهت درمان ریزش مو... باشید علت های اصلی ریزش مو اثرات بارداری یکی از... اما عوارض و سختی هایی هم به همراه دارد یکی... مصرف دارو بعد از چند ماه موهایتان دوباره رشد می...
کد خبر: ۲۸۱۷۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۱۴


نشانه هایی مانند سرماخوردگی تب سرفه گلو درد تنگی نفس... باشد تمامی گروه های سنی می توانند تحت تأثیر ویروس... کرونا قرار گیرند اما سالمندان مبتلایان به بیمارهای قلبی عروقی... های غیرواگیر مثل دیابت پرفشاری خون سرطان و&hellip بیشتر در...
کد خبر: ۲۷۹۰۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


شنیده اید مولکول هایی که آسیب های مواد آسیب رسان... یعنی رادیکال های آزاد را خنثی می کنند رادیکال های... از هر غذایی که می خوریم وارد بدن می شوند... و قادر هستند به سلول های بدن آسیب بزنند ...
بدن ما را در معرض رادیکال های آزاد و استرس... اکسیداتیو قرار می دهند استرس اکسیداتیو باعث بروز بیماری های... رادیکال های آزاد است که تنها از عهده آنتی اکسیدان... می برد به نظر می رسد آسیب رادیکال های آزاد...
کد خبر: ۲۷۸۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۰۷


متخصصان انگلیسی می گویند مصرف دو مکمل غذایی می تواند...
شده و دولت ها مجبور شدند دوباره محدودیت های پیشین... وجود متخصصان انگلیسی در این زمینه توصیه های جدیدی را... در این باره می گوید برخی مکمل های غذایی می... استراحت بسیار ضروری است با این حال دو مکمل جادویی...
کد خبر: ۲۶۹۷۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۱۲


توده در پستان ها کافی نیست بنابراین راه های دیگری...
کیست سینه آزمایش های تشخیصی غربالگری و تشخیص کیست پستان... تست های بیشتر مانند آزمایش تصویربرداری یا آسپیراسیون نیاز پیدا... بیشتر توده آزمون های تصویربرداری را مانند ماموگرافی و سونوگرافی... می شود کیست سینه درمان برای کیست های پر از...
کد خبر: ۲۶۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۰۲


برخی توصیه های پزشکی و تغذیه ای در فصل سرما... دارد اظهار داشت مکمل های غذایی و دارویی نیز نباید... خودسرانه مصرف شود و استفاده از هر نوع مکملی باید... از خوردن غذاهای آماده و چرب در ایام کرونایی نیز...
کد خبر: ۲۶۱۴۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷


مصرف مکمل های ویتامین راهی برای جبران کمبودهای بدن به...
که مصرف مکمل ها باید با تجویز پزشک و تنها... نیازهای تغذیه ای به برخی موادمغذی اعم از ویتامین ها... یک رژیم غذایی متعادل افراد می توانند انواع ویتامین ها... موادمغذی و املاح را از موادغذایی داشته باشند و دیگر...
کد خبر: ۲۳۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۵